雖然說已經是進入米蟲般的生活，但是明顯的...最近我的飲食嚴重不良!!
排除作息時間大混亂外，三餐吃的時間也是很怪.....
甚至，= =我都覺得自己快要便秘了吧!?(喂!)
外加...咖啡因攝取量明顯高過於以往，雖然我喝咖啡還是照睡啦"""
而菇類總匯，顧名思義就是很多菇類...吃素就是菇來菇去~
杏鮑、秀珍、小香、金針、青花菜，三條配色用的豆支(稀飯之友)
開玩笑!還有今天八點就起床去市場買的新鮮大蔥一把!!!!
拿來配色正好~
PS:痛風的人自己斟酌一下吧!!!
再PS:菇類含粘多醣體、蛋白質、纖維質、礦物質等....高纖、低熱量= =
而且對於刺激"腸胃蠕動"是相當有幫助的!!以最常見的金針菇來說....
絕對保證讓你吃了橫著進去.....
直的出來!!!!!!!!!!!!!
4 意見:
橫著進去...直的出來!?
指完整性嗎?
硬碟壞ㄌ好多天沒來....想不到一來又看到"吃的"
\\ *b*" //....嗯..好餓..
我原本看成茹家
然後就想到《五月槐花香》...|||
進來才發現是...XD
sohome>沒錯!!傳說中最能保持完整性的東西~~~~(排除吞石頭進去)
RAN>偶爾來一下，就是看一點刺激的，這樣才好!!!(不過你也剛好晃過了我沒怎麼更新的時期)
風痕影>哇!!!五月桂花香都出來了!!!!!
對不起...你被一堆香菇給騙到了啊!!
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