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老咆不只在亂咆,除了正經以外,還會其他的....

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菇家總匯‧橫的進去直的出來


雖然說已經是進入米蟲般的生活,但是明顯的...最近我的飲食嚴重不良!!
排除作息時間大混亂外,三餐吃的時間也是很怪.....

甚至,= =我都覺得自己快要便秘了吧!?(喂!)
外加...咖啡因攝取量明顯高過於以往,雖然我喝咖啡還是照睡啦"""

而菇類總匯,顧名思義就是很多菇類...吃素就是菇來菇去~
杏鮑、秀珍、小香、金針、青花菜,三條配色用的豆支(稀飯之友)
開玩笑!還有今天八點就起床去市場買的新鮮大蔥一把!!!!
拿來配色正好~




PS:痛風的人自己斟酌一下吧!!!
再PS:菇類含粘多醣體、蛋白質、纖維質、礦物質等....高纖、低熱量= =
而且對於刺激"腸胃蠕動"是相當有幫助的!!以最常見的金針菇來說....







絕對保證讓你吃了橫著進去.....
直的出來!!!!!!!!!!!!!

4 意見:

sohome 提到...

橫著進去...直的出來!?
指完整性嗎?

Ran 提到...

硬碟壞ㄌ好多天沒來....想不到一來又看到"吃的"
\\ *b*" //....嗯..好餓..

風痕影 提到...

我原本看成茹家
然後就想到《五月槐花香》...|||

進來才發現是...XD

abow 提到...

sohome>沒錯!!傳說中最能保持完整性的東西~~~~(排除吞石頭進去)

RAN>偶爾來一下,就是看一點刺激的,這樣才好!!!(不過你也剛好晃過了我沒怎麼更新的時期)

風痕影>哇!!!五月桂花香都出來了!!!!!
對不起...你被一堆香菇給騙到了啊!!

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